domenica, Agosto 1, 2021
Home Salute e Benessere Tisana zenzero e limone

Tisana zenzero e limone

Una tisana salutare, rinforzante per l’organismo e soprattutto… Ottima difesa per l’inverno. Stiamo parlando della tisana zenzero e limone. Un toccasana per questi primi freddi autunnali. L’organismo infatti, impreparato al momento ad affrontare le intemperie e i primi batteri dell’autunno, è più esposto. Alle malattie, ai primi raffreddori, ai mal di gola. In generale ai “colpi di freddo”. Cosa c’è di meglio che difendere noi stessi e il nostro organismo? Ma non con medicine che sicuramente ci aiutano. Ma a lungo andare indeboliscono il fisico e abbassano le difese immunitarie. Meglio dunque farsi venire tutt’altra idea. Che sia sana, naturale, ma soprattutto… Efficace!

Tisana zenzero e limone. Come si prepara

Per la tisana zenzero e limone occorrono:

6 zenzero;

1 scorza di limone;

1 succo di limone;

400 grammi d’acqua.

Innanzitutto tagliamo lo zenzero a fettine sottili. In un pentolino versiamo acqua per due tazze di tisana. Aggiungiamo lo zenzero tagliato e la scorza di limone che abbiamo preparato precedentemente. Portiamo tutto ad ebollizione e lasciamo così per circa dieci minuti. L’acqua deve assumere un sensibile colore giallo. L’odore forte e piccante dello zenzero invaderà in fretta piacevolmente i fornelli e… I vostri sensi. Togliamo successivamente dal fuoco e lasciamo raffreddare per 5 minuti circa. Filtriamo adesso la tisana ottenuta e versiamola in un’altra tazza capiente. Aggiungiamoci miele o fruttosio. Meglio il primo, noto per le sue innumerevoli proprietà curative e “rinforzative”. Quanto più “piccante” desideriamo la tisana, tanto più zenzero dobbiamo metterci. Alla fine aggiungiamo qualche goccia di limone. Quest’ultimo è noto per le sue proprietà ossidanti e soprattutto di sostegno all’organismo. Gli esperti consigliano sempre di aggiungere qualche goccia di limone all’acqua, al mattino. Oppure ad ogni tisana per esaltare il suo effetto. Il risultato sicuramente non vi deluderà. Una tisana di questa al giorno, magari anche conservata in frigo e riscaldata, darà innumerevoli benefici al nostro corpo. Anche e soprattutto con l’approssimarsi della stagione invernale.

RELATED ARTICLES

Conoscete la dieta Sirt? Ecco che cos’è e come funziona

Che cos'è la dieta Sirt? Quanti chili è possibile perdere seguendo questo particolare regime alimentare? Cerchiamo di scoprire qualcosa in più. Questo particolare regime...

Pomodori: proprietà e benefici

I pomodori sono uno degli ortaggi più coltivati al modo, sono originari del Sud America, ma oggi sono ormai coltivati in tutto il modo...

Smart Working in pigiama? Ecco le conseguenze

Smart working. Il nuovo modo di lavorare oggi a causa delle Pandemia Covid 19. E' comodo, ci si rilassa, si evitano code e traffico....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Conoscete la dieta Sirt? Ecco che cos’è e come funziona

Che cos'è la dieta Sirt? Quanti chili è possibile perdere seguendo questo particolare regime alimentare? Cerchiamo di scoprire qualcosa in più. Questo particolare regime...

Fagottini di melanzane al forno: la ricetta perfetta per l’estate

I fagottini di melanzane sono un piatto tanto semplice da preparare quanto sfizioso. La ricetta è semplicissima da fare e potete prepararne in quantità...

Vaccino Covid e sole: si può esporsi dopo essersi vaccinati?

Seconda estate con una pandemia da Covid 19 con cui fare i conti, ma questa volta si deve considerare anche il vaccino. Rispetto all'estate...

Pomodori: proprietà e benefici

I pomodori sono uno degli ortaggi più coltivati al modo, sono originari del Sud America, ma oggi sono ormai coltivati in tutto il modo...

Recent Comments